பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் பொதுவா பொங்கல்னாலே சக்கரை பொங்கல், கரும்பு, ஜல்லிக்கட்டு இதெல்லாம் வந்து நடைபெறுவது ஞாபகம் வரும். எக்ஸ்ட்ராவா இந்த பொங்கல் சீசனில் பொங்கல் ஒட்டி ஏதாவது பொங்கலுக்கு முன்னாடி பொங்கலுக்கு அப்புறம் கிடைக்கக்கூடிய பனங்கிழங்கு வந்து ஞாபகத்துல வரும்.  பனங்கிழங்கு பாத்தீங்க அப்படின்னா இந்த சீசன்ல எல்லா இடத்திலும் கிடைக்கும். அதை பத்திதான் இன்னைக்கு இந்த பதிவுல பார்க்க போறோம். பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.  சர்க்கரை வியாதி இருக்கிறவங்களுக்கு பனங்கிழங்கு வந்து … Read more