அத்திப்பழம் நன்மைகள் – உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஒரு இயற்கை வரம்
அத்திப்பழத்தின் சிறப்பம்சங்கள் அத்திப்பழம் தினசரி உணவாகவும் சிறந்த மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் ஏராளமான தாதுக்கள் மற்றும் இயற்கை ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. அத்திப்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மார்பக நலனை மேம்படுத்துதல் அத்திப்பழம் மார்பகங்களின் வலி மற்றும் இறுக்கத்தை குறைக்கிறது. மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இதில் உள்ளன. இரத்த அழுத்தம் சீராக அத்திப்பழத்தின் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் நிலையான இரத்த அழுத்தத்திற்கு பங்களிக்கிறது. அதிகப்படியான உப்பின் தாக்கத்தை குறைக்க இது ஒரு சிறந்த இயற்கை மாற்றாகும். நீரிழிவு மேலாண்மை … Read more
