பயனுள்ள தகவல்

நாம் வழக்கமாக தூக்கி எறியும் பூசணி விதைகள் உண்மையில் உங்கள் தோல் மற்றும் முடிக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாக இருக்கும். இவை ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, வெளிப்புற பயன்பாடும் உங்கள் அழகை மேம்படுத்தும். பூசணி விதைகளில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது, உங்கள் முடியை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் முகப்பருவிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. வாருங்கள், பூசணி விதைகளின் சில அற்புதமான நன்மைகள் மற்றும் அவற்றை உங்கள் அழகு வழக்கத்தில் சேர்ப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி அறிந்து … Read more

நவீன வாழ்க்கை முறையால், நம் உணவுப் பழக்கம் சீராக இல்லாததால், தொடர்ந்து உட்கார்ந்திருப்பதால், நம் ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்படுகிறது. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதால் வயிற்றில் கொழுப்பு அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணும் அழகாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்க விரும்பினாலும், சரியான உடற்பயிற்சி மற்றும் நேரம் இல்லாததால், உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாது, எனவே முதலில் வயிற்றில் கொழுப்பு தோன்றத் தொடங்குகிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, இன்று சுமார் 45 சதவீத பெண்கள் வயிற்றில் கொழுப்பு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். வயிற்றை தட்டையாகவும் அழகாகவும் மாற்றுவது … Read more

kullakar rice benefits in tamil : உலகின் இரண்டாவது பெரிய அரிசி உற்பத்தி செய்யும் நாடான இந்தியா, ஆயிரம் அரிசி வகைகளின் புதையல் பெட்டி. கேரளா, தமிழ்நாடு, கர்நாடகா போன்ற தென்னிந்திய மாநிலங்களில் மட்டுமே அரிசியின் பெரும்பகுதி உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. குல்லகர் அரிசி என்பது மக்கள் கவனத்தில் கொள்ளப்படாமல் இருக்கும் குற்றவியல் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட அரிசி வகைகளில் ஒன்றாகும். வழக்கமான வெள்ளை மற்றும் பழுப்பு அரிசியின் ஆதிக்கம் காரணமாக, ஒவ்வொரு … Read more

Amazing venpoosani juice benefits in tamil – வெண்பூசணி என்பது பூசணியின் மற்றொரு பெயர், இது தமிழில் பிரபலமான ஒரு உணவாகும். அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக, இது நமது பாரம்பரிய உணவு முறைகளில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கிறது. இது இயற்கையாகவே கிடைக்கும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் பல சிகிச்சை நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. வெண்பூசணியின் ஏராளமான பயன்பாடுகள், உணவாக உட்கொள்ளும்போது அது வழங்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் உடலில் அதன் விளைவுகள் … Read more

நீண்ட நேரம் சுகத்தை அனுபவிக்க நாட்டு வயாகரா Health Tips: இந்த பதிவில் நாம பார்க்க போவது, ரொம்ப நாளாவே இத பத்தின தேடல் சந்தேகம் நம்மில் பலருக்கு இருக்கும். அந்த நபர்களில் நீங்களும் உண்டு என்றால் நீங்கள் சரியான பக்கத்திற்கு தான் வந்து உள்ளீர்கள். அதிகமாக காமத்தை தூண்டும் உணவுகள் அதோட மெடிசின் பத்தி தான் இன்னைக்கு நாம இந்த பார்க்க போறோம். நிறைய நபர்கள் நீண்ட நேரம் தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபட முடியல தாம்பத்தியில ஈடுபட்டா … Read more

பெண்களுக்கு சிறுநீர் தொற்று வர காரணம் என்ன: பெண்களைப் பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான மருத்துவ நிலைகளில் ஒன்று சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs). இது சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது சிறுநீரகங்களில் அதிகப்படியான பாக்டீரியாக்களின் விளைவாகும். இது பல்வேறு விஷயங்கள் மற்றும் நடத்தைகளால் ஏற்படலாம். பெண்களின் உடலியல் அமைப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணமாக சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. சிறுநீர்க் குழாயின் சிறிய அகலமும் வாய்க்கு மிக அருகாமையும் பெண்களின் சிறுநீர் பாதையின் முக்கிய பண்புகளாகும். … Read more

முகத்தில் உள்ள பரு மற்றும் அதன் ஏற்படக்கூடிய கரும்புள்ளி மறைய சீக்ரெட் இளம் வயது முதல் பெரியவர்களுக்கு முக அழகை கெடுக்க கூடிய ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருப்பது இந்த முகப்பரு பிரச்சனை. இது பல்வேறு பிரச்சனைகளால் வரும். இந்த முகப்பரு வந்தால் அது மறைந்தாலும் கரும்புள்ளியை உண்டாக்கி முக அழகை கெடுத்துவிடும். இது நாளடைவில் அதுவே மறைந்து விடும். இருந்தாலும் அந்த நேரத்தில் பள்ளி, கல்லூரி, பொது விழாக்களுக்கு செல்லும் பொது முக அழகை கெடுக்கும் … Read more

நெஞ்சு சளி வறட்டு இருமலால அவதிபடுறீங்க அப்படீன்னா நீங்க சரியான இடத்திற்கு தான் வந்திருக்கீங்க. எங்க தேடியும் இந்த பிரச்சனைக்கு தீர்வு கிடைக்கலையா வாங்க நெஞ்சு சளி வறட்டு இருமல் உடனடியா குணமாக எளிமையான வீட்டு வைத்தியம் என்ன அப்படிங்கிறத பற்றி பார்க்கலாம். நெஞ்சு சளி வறட்டு இருமல் வீட்டிலேயே குணமாக தேவையான பொருட்கள்  இஞ்சி இஞ்சியில் உள்ள ஆற்றல்மிக்க பொருட்கள் நமக்கு உடல் வெப்பத்தை ஏற்படுத்தி சளியை உடனடியாக கரைக்க உதவுகின்றன. இது தொண்டையின் பாதிப்புகளை … Read more