இஞ்சி டீ தினமும் குடிப்பதால் கிடைக்கும் Top 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

Ginger Tea Benefits in Tamil

Ginger Tea Benefits in Tamil – பல ஆரோக்கிய நன்மைகளில் இஞ்சியும் ஒன்று. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த இஞ்சியில் ஜிஞ்சரால் என்ற கலவை உள்ளது. இவை ஆரோக்கியத்திற்கு …

Read more

கசகசா தினசரி உணவில் செர்த்துக்கொள்பவரா அப்போ அதன் நம்பமுடியாத தீமைகள் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

கசகசா உட்கொள்ளல் அதன் தீமைகள்

கசகசா விதைகள் பாப்பி செடிகளில் இருந்து பெறப்படுகின்றன. அவை உண்ணக்கூடியவை மற்றும் பெரும்பாலும் சமையலிலும், பேஸ்ட்ரிகள், கேக்குகள், ஃபில்லிங்ஸ் மற்றும் கிளேஸ்கள் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன. இந்த பதிவில் …

Read more

கறிவேப்பிலை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

கறிவேப்பிலை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

கறிவேப்பிலை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். கறிவேப்பிலை கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் உடல் கொழுப்பை திறம்பட குறைக்கும். கறிவேப்பிலையை உட்கொள்வது மொத்த கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் …

Read more

தோப்புக்கரணம் போடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

தோப்புக்கரணம் போடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

தோப்புக்கரணம் போடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் :- பள்ளியில் தவறு செய்தவர்களுக்கு கொடுக்கப்படும் தண்டனையாகவும், கோவில்களில் வேண்டுதலின் பேரில் அரைகுறையாக போடப்படுவதுதான் இந்த தோப்புக்கருணம்.  ஆசனங்களுக்கு எல்லாம் ஆசானாய் …

Read more

தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

Apple Benefits in Tamil

Apple Benefits in Tamil ஆப்பிள் சாப்பிடுவது பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. தினமும் ஒரு ஆப்பிளை சாப்பிட்டால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். நார்ச்சத்து அதிகம் …

Read more

Beetroot Benefits : இரத்த சோகையைத் தடுக்கலாம், எடையைக் குறைக்கலாம்..! பீட்ரூட் மற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்ககள்

beetroot

Beetroot Benefits – பீட்ரூட் மிகவும் சத்தான காய்கறி. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளதால், பீட் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். பீட்ரூட்டில் அதிக அளவு நைட்ரேட்டுகள், …

Read more