கரும்பின் நம்பமுடியாத 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் அதன் தீமைகள்
பொங்கல் அப்படின்னு சொன்னாளே நம்ம ஞாபகத்துக்கு உடனே வருவது கரும்பு தான். அப்போ அந்த கரும்பு சாப்பிடுவதால் நம்மளுக்கு என்ன நன்மைகள். அதோட கர்ப்பிணி பெண்கள் கரும்பு சாப்பிடலாமா? குழந்தைகளுக்கு அதுவும் மூணு வயசுக்கு குறைவா இருக்கிற குழந்தைகளுக்கு கரும்பு கொடுக்கலாமா? அப்படின்றத பத்தி தான் பாக்க போறோம். பொதுவா கரும்பு ஜூஸ் எல்லா சீச்ன்லையும் கிடைக்கும். ஆனா வெயில் டைம்ல நமக்கு வியர்வை அதிகமாகி உடல் வறட்சியாகும். அப்போ நம்ம வெளில போயிருக்கும் போது கரும்பு … Read more