வயிறு உப்புசத்தை 5 நிமிடத்தில் குறைக்க உதவும் பாட்டி வைத்தியங்கள்!
சாப்பிட்ட பிறகு அஜீரணம் அல்லது வயிற்று உப்புசம் எப்போதாவது அதிகமாக சாப்பிடுவது, பசி எடுக்காமல் இருப்பது அல்லது தவறான நேரத்தில் சாப்பிடுவது போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். எளிய பாட்டி வைத்தியங்கள் மூலம் வயிறு உப்புசத்தை குணப்படுத்த உதவும். இஞ்சி இஞ்சியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் செரிமான பிரச்சனையை குணப்படுத்த உதவும். நீங்கள் இஞ்சி டீ தயார் செய்து குடிக்கலாம் அல்லது உங்கள் உணவுகளில் இஞ்சியைச் சேர்க்கலாம். கிரீன் டீ இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதனை உட்கொள்ளும் … Read more