Puthiyathagaval

பெண் குழந்தை பிறத்தல் ஒவ்வொருவரின் வீட்டிலும் மறக்கமுடியாத, இனிமையான நிகழ்வு. பெண்குழந்தை பிறந்ததும் வீட்டில் நிறைந்த மகிழ்ச்சி பரவும். அப்போதே பெற்றோர்களின் மனதில் ஒரு பெரிய கேள்வி எழும் அது குழந்தைக்கு “என்ன பெயர் சூட்டலாம்?”. அந்த தருனத்தை இன்னமும் அழகாக்கும் ஒரு தருணம் குழந்தைக்கு அழகான, இனிமையான, அர்த்தமுள்ள பெயரை சூட்டுதல். இந்த பதிவில் உங்களின் செல்ல மகளுக்கு பொருத்தமான ஒரு சில புதுமையான பெண் குழந்தை பெயர்களை கொடுத்துள்ளோம். உங்களுக்கு பிடித்த அழகான பெயர்களை … Read more

சமையல் எண்ணெய்கள் நம் அன்றாட வழக்கத்தில் பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய பொருட்கள். கிட்டத்தட்ட அனைத்து உணவுகளையும் தயாரிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். சமையல் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது அது நம் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் என்பதால் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். சந்தையில் பல சமையல் எண்ணெய் விருப்பங்கள் இருப்பதால், நமது ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது என்பதை அறிவது கடினம். இங்கே கடலை எண்ணெய் வருகிறது. எவ்ரிதிங் ஆர்கானிக் நிறுவனர் அனூப் வர்மாவின் கூற்றுப்படி, செக்கில் ஆட்டிய (Chekku) வேர்க்கடலை எண்ணெய் மிகவும் … Read more

நாம் வழக்கமாக தூக்கி எறியும் பூசணி விதைகள் உண்மையில் உங்கள் தோல் மற்றும் முடிக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாக இருக்கும். இவை ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, வெளிப்புற பயன்பாடும் உங்கள் அழகை மேம்படுத்தும். பூசணி விதைகளில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது, உங்கள் முடியை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் முகப்பருவிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. வாருங்கள், பூசணி விதைகளின் சில அற்புதமான நன்மைகள் மற்றும் அவற்றை உங்கள் அழகு வழக்கத்தில் சேர்ப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி அறிந்து … Read more

நவீன வாழ்க்கை முறையால், நம் உணவுப் பழக்கம் சீராக இல்லாததால், தொடர்ந்து உட்கார்ந்திருப்பதால், நம் ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்படுகிறது. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதால் வயிற்றில் கொழுப்பு அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணும் அழகாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்க விரும்பினாலும், சரியான உடற்பயிற்சி மற்றும் நேரம் இல்லாததால், உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாது, எனவே முதலில் வயிற்றில் கொழுப்பு தோன்றத் தொடங்குகிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, இன்று சுமார் 45 சதவீத பெண்கள் வயிற்றில் கொழுப்பு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். வயிற்றை தட்டையாகவும் அழகாகவும் மாற்றுவது … Read more

kullakar rice benefits in tamil : உலகின் இரண்டாவது பெரிய அரிசி உற்பத்தி செய்யும் நாடான இந்தியா, ஆயிரம் அரிசி வகைகளின் புதையல் பெட்டி. கேரளா, தமிழ்நாடு, கர்நாடகா போன்ற தென்னிந்திய மாநிலங்களில் மட்டுமே அரிசியின் பெரும்பகுதி உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. குல்லகர் அரிசி என்பது மக்கள் கவனத்தில் கொள்ளப்படாமல் இருக்கும் குற்றவியல் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட அரிசி வகைகளில் ஒன்றாகும். வழக்கமான வெள்ளை மற்றும் பழுப்பு அரிசியின் ஆதிக்கம் காரணமாக, ஒவ்வொரு … Read more

அனைவருக்கும் இனிய பொங்கல் நல்வாழ்த்துக்கள்.. உங்கள் அனைவருக்கும் மிகவும் வளமான பொங்கல் வாழ்த்துக்கள். இந்த தமிழ் பாரம்பரிய நாளை மிகவும் பாரம்பரிய இனிப்பு பொங்கலுடன் கொண்டாடுவோம். பிறந்து வளர்ந்தது சென்னையில்தான், தமிழ்நாட்டில் கொண்டாடப்படும் எல்லாப் பண்டிகைகளையும் கொண்டாடியிருக்கிறோம். என் அம்மா மிகவும் நல்ல சமையல்காரர் மற்றும் 34 வருடங்களாக சமைத்து வருகிறார், நான் அவளிடமிருந்து கொஞ்சம் எடுத்தேன். ஒவ்வொரு பொங்கல் நாளுக்கும், சக்கரை பொங்கல் (Sakkarai Pongal) செய்வார். சர்க்கரைப் பொங்கல் என்று பெயரிடப்பட்டாலும், இது பாரம்பரியமாக … Read more

தேவையான பொருட்கள் கறியைத் தாளிக்க கடுகு சீரக கருப்பு மிளகுத்தூள் வெந்தயம் நறுக்கிய வெங்காயம் – 1 சிறியது கறிவேப்பிலை – 2 கிளைகள் தோல் நீக்கிய பூண்டு பல் – 2 இவற்றை அரைத்து வைத்துக் கொள்ளவும் பெரிய வெங்காயம் – 2 தக்காளி – 2 துருவிய தேங்காய் – 3 டீஸ்பூன் மற்ற பொருட்கள் எண்ணெய் – 2 டீஸ்பூன் கத்திரிக்காய் – 250 கிராம் பச்சை மிளகாய் – 1 ருசிக்கேற்ப … Read more

Amazing venpoosani juice benefits in tamil – வெண்பூசணி என்பது பூசணியின் மற்றொரு பெயர், இது தமிழில் பிரபலமான ஒரு உணவாகும். அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக, இது நமது பாரம்பரிய உணவு முறைகளில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கிறது. இது இயற்கையாகவே கிடைக்கும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் பல சிகிச்சை நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. வெண்பூசணியின் ஏராளமான பயன்பாடுகள், உணவாக உட்கொள்ளும்போது அது வழங்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் உடலில் அதன் விளைவுகள் … Read more