நெல்லிக்காய் ஜூஸ் நன்மைகள்

நெல்லிக்காய் ஜூஸில் மறைக்கப்பட்ட 5 அற்புத நன்மைகள்: நெல்லிக்காய் ஜூஸ் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். நெல்லிக்காய் சுவைக்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஆயுர்வேதத்தில் கூட, நெல்லிக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் தோல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, செரிமானம், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் எடையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. நெல்லிக்காய் பல சத்துக்கள் நிறைந்தது. வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், கால்சியம், இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம், ஃபிளவனாய்டுகள் மற்றும் அந்தோசயனின் போன்ற … Read more