Vendakkai Benefits in Tamil

வெண்டைக்காய் பயன்கள் | Vendakkai Benefits in Tamil Vendakkai Benefits in Tamil – வெண்டைக்காய் (லேடீஸ் பிங்கர்) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஆப்பிரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இந்திய, மத்திய கிழக்கு மற்றும் தென் அமெரிக்க உணவுகள் உட்பட உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு உணவு வகைகளில் இது பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெண்டைக்காய் நீளமாகவும் மெல்லியதாகவும் இருக்கும், பொதுவாக பச்சை நிறத்தில் இருக்கும் மற்றும் சிறிய உண்ணக்கூடிய விதைகளைக் கொண்டிருக்கும். இதில் கலோரிகள் … Read more