பெண்களுக்கு சிறுநீர் தொற்று வர காரணம் என்ன: பெண்களைப் பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான மருத்துவ நிலைகளில் ஒன்று சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs). இது சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது சிறுநீரகங்களில் அதிகப்படியான பாக்டீரியாக்களின் விளைவாகும். இது பல்வேறு விஷயங்கள் மற்றும் நடத்தைகளால் ஏற்படலாம்.
பெண்களின் உடலியல் அமைப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணமாக சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. சிறுநீர்க் குழாயின் சிறிய அகலமும் வாய்க்கு மிக அருகாமையும் பெண்களின் சிறுநீர் பாதையின் முக்கிய பண்புகளாகும். இது நோய்கள் பெருகுவதை எளிதாக்கும் ஒரு சூழலை உருவாக்குகிறது.
பெண்களுக்கு சிறுநீர் தொற்று வர காரணம் என்ன? முழு விளக்கம்
சிறுநீர்க்குழாய் அமைப்பு
ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, பெண்களின் சிறுநீர்க்குழாய்கள் கணிசமாகக் குறைவாக இருக்கும். பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்ப்பையில் எளிதில் நுழைந்து நோயை ஏற்படுத்தும்.
உடலுறவு கொள்ளுதல்
பாலியல் செயல்பாட்டின் போது பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது “ஹனிமூன் சிஸ்டிடிஸ்” என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பொதுவான நிலை.
மரபணு காரணங்கள்
குடும்பத்தில் யாருக்காவது சிறுநீர் பாதை தொற்று இருந்தால் அவை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
குறைந்த அளவு தண்ணீர் உட்கொள்ளல்
போதுமான அளவு தண்ணீர் உட்கொள்ளல் சிறுநீரில் இருந்து கிருமிகளை அகற்றுவதைத் தடுக்கிறது. இதுவும் தொற்றுநோய்க்கான ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆதாரமாகும்.
ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் பிற வாழ்க்கை மாற்றங்களின் போது ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் குறைவது சிறுநீர்ப்பையின் பாதுகாப்பை பாதிக்கலாம். இதன் விளைவாக பாக்டீரியாக்கள் மிக எளிதாக தாக்கக்கூடும்.
மோசமான சுகாதார நடைமுறைகள்
முறையற்ற கழிப்பறை சுத்தம் அல்லது நீண்ட நேரம் சிறுநீர் கழிப்பதைத் தடுப்பது போன்ற நடத்தைகளால் தொற்றுகள் ஏற்படலாம்.
பெண்களுக்கு சிறுநீர் தொற்று வர காரணம் என்ன? சூழ்நிலைகள்
சுகாதாரமற்ற கழிப்பறைகள்
பொது இடங்களில் கழிப்பறைகளைப் பயன்படுத்தும்போது தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
கர்ப்பமாக இருப்பது
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடல்கள் குறைவாகப் பாதுகாக்கப்படுவதால், அவர்கள் UTI களுக்கு ஆளாக நேரிடும்.
நீரிழிவு நோய்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பதால், நீரிழிவு நோயாளிகள் நோய்க்கிருமிகளை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
சிறுநீர் தொற்று அறிகுறிகள்
ஒரு பெண்ணுக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்று இருந்தால், அவளுக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:
- எரியும் அல்லது வலிக்கும் சிறுநீர் கழித்தல்
- துர்நாற்றம் வீசும் மற்றும் மஞ்சள் நிறத்தில் சிறுநீர் கழித்தல்
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது மற்றும் காய்ச்சல் இருப்பது
சிறுநீர் தொற்று சிகிச்சை மற்றும் வைத்தியம்!!
மருத்துவ பராமரிப்பு
தொற்றின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார். பொருத்தமான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், தொற்றுநோயை நிர்வகிக்க முடியும்.
தனிப்பட்ட தூய்மையை அதிகரித்தல்
ஒவ்வொரு நாளும் எட்டு கிளாஸ் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் சிறுநீர் பாதை பாக்டீரியாவை அகற்றலாம்.
இயற்கை முறை
திராட்சைப்பழம் மற்றும் குருதிநெல்லி சாறு உட்கொள்வதன் மூலம் சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளைக் குறைக்கலாம்.
வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்கள்
ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களை மாற்றி சுத்தமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வதன் மூலம், இந்த தொற்று ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்.
சிறுநீர் தொற்று தடுப்பது எப்படி?
சுத்தத்தைப் பராமரிப்பது மிக முக்கியம்
கழிப்பறையை தவறாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, முன்னிருந்து பின்னாக துடைக்கவும்.
அதிகமாக சிறுநீர் கழிக்கவும்
நீண்ட நேரம் சிறுநீர் கழிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
உடை அணிதல்
மிகவும் இறுக்கமான அல்லது வானிலைக்கு பொருத்தமற்ற ஆடைகள் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
தண்ணீர் பருகுதல்
அடிக்கடி தண்ணீர் குடிப்பது கிருமிகளை அகற்ற உதவுகிறது.
நெல்லிக்காய் ஜூஸில் மறைக்கப்பட்ட 5 அற்புத நன்மைகள்