தூதுவளை பூ இலையின் பயன்கள், Thoothuvalai Health Benefits in Tamil

தூதுவளை பயன்கள் | Thoothuvalai Benefits in Tamil

Thoothuvalai benefits in tamil – தூதுவளை என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒரு மூலிகை. இதில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. இது நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. தூதுவளை இலையைப் போலவே, தூதுவளை பூவும் பல்வேறு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

தூதுவளை பூவைப் பயன்படுத்தி பல வகையான உணவுகள் மற்றும் மருந்துகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இப்போது இந்த பதிவில் தூதுவளை இலை மற்றும் பூவின் நன்மைகள் (Thoothuvalai benefits in tamil) பற்றி பார்ப்போம்.

Advertisement

Thoothuvalai Health Benefits in Tamil

தூதுவளை நன்மைகள்

Thoothuvalai Health Benefits in Tamil – மூக்கில் நீர் வடிதல், வாயில் அதிக நீர் வடிதல், ஈறுகளில் நீர் வடிதல், ஈறுகளில் நீர் வடிதல் போன்றவற்றுக்கு தூதுவளை சிறந்த மருந்தாகும்.துடுவலப் பழத்தை சமைத்து அல்லது உலர்த்தி ஊறுகாய் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் கண்ணில் ஏற்படும் பித்த நீர் அதிகரிப்பு, கண் நோய் நீங்கும்.

Advertisement

தூதுவளைப் பூவை நிழலில் உலர்த்தி பொடியாக்கி பாலில் கலந்து சாப்பிட்டால் உடலுக்கு பலம் கிடைக்கும். தூதுவளை பழத்தை வெயிலில் காயவைத்து அரைத்து தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நெஞ்சு சளி, இருமல் நீங்கும்.

உலர்த்தி, ஊறுகாய் செய்து 40 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால், கண்ணீரும், கண் நோய்களும் நீங்கும். தூதுவளை இலையை அருந்தினால் இருமல், அஜீரணம் குணமாகும்.

Advertisement

மிளகு சேர்த்து கஷாயம் செய்து துருவல் சேர்த்து குடித்து வந்தால் வறட்டு இருமல் தீரும். தூதுவளை பழத்தை காயவைத்து பொரித்து சாப்பிட்டு வந்தால் கண் குறைபாடுகள் நீங்கும்.

தூதுவளை பூவில் உள்ள யூஜெனால் மற்றும் ஃபார்னெசில் அசிடேட் போன்ற இரசாயனங்கள் இருமல் மற்றும் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. தூதுவளை பூ தொண்டையை சுத்தப்படுத்தவும், சளியை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது. இந்த பூவில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து உடலை தொற்று நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.

Advertisement

வாய் துர்நாற்றம் உள்ளவர்கள் தூதுவளை பூவினை பறித்து அந்த தண்ணீரை குடித்து வந்தால் பூவில் உள்ள யூஜின் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்து போராடும். அதேபோல், தூதுவளை பூவில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், புத்துணர்ச்சியூட்டவும், பளபளப்பாகவும் உதவுகின்றன.

தூதுவளையில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் தலைவலி மற்றும் மூட்டு வலியை குணப்படுத்த உதவுகிறது. மேலும், ஏஞ்சலிகா பூவில் உள்ள யூஜெனின் மாதவிடாய் பிடிப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

Advertisement

பூவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

இந்தப் பூவைப் பறித்து சுத்தம் செய்து, தண்ணீரில் கழுவி, ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி, அதில் பூக்களை போட்டு கொதிக்கவைத்து தண்ணீர் குடிக்கவும்.

தூதுவளை பூ சாறு

Thoothuvalai Health Benefits in Tamil  – தூதுவளை பூவை சுத்தம் செய்து சிறு துண்டுகளாக நறுக்கவும். ஒரு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி காய்கறிகளை வதக்கவும். காய்கறிகள் நன்றாக வதங்கியதும் மசாலாவை சேர்த்து வதக்கவும். மசாலா நன்றாக வதங்கியதும் தூதுவளைப் பூவைச் சேர்த்துக் கிளறவும். சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து ரசம் கொதித்ததும் உப்பு சேர்த்து பரிமாறவும்.

Advertisement

இதையும் படிக்கலாமே!!

வெண்டைக்காய் நன்மைகள் | Vendakkai Benefits in Tamil

Advertisement

பப்பாளி பழத்தினை தினமும் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

பீட்ரூட் சாப்பிடுபவர்களுக்கு ஏற்படும் எட்டு நன்மைகள்

Advertisement