பயனுள்ள தகவல்

அவல் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

by
அவல் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் - ஆச்சர்ய தகவல்கள்

அவல் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்: அவல் என்பது நமது அன்றாட உணவில் முக்கிய இடம் வகிக்கும் ஒரு உணவுப் பொருள்.தமிழ்நாட்டில், இது பல்வேறு பெயர்களில் அழைக்கப்படுகிறது – அவல், போஹா, முதலியன அவல் சிறிய, சிறிய துண்டுகளாக இருப்பதால், உடனடியாக தயாரித்து உண்ணக்கூடியது என்பதால், இது விரைவாக உண்ணக்கூடிய உடனடி உணவாகவும் கருதப்படுகிறது. இதை வெவ்வேறு உணவுகளில் சாப்பிடுவதன் மூலம், பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறலாம். இப்போது அவல் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பார்ப்போம். அவல் … Read more

முடி அடர்த்தியாக வளர பாட்டி வைத்தியம்

by
முடி அடர்த்தியாக வளர பாட்டி வைத்தியம் - வீட்டு வழிமுறைகள்

முடி அடர்த்தியாக வளர பாட்டி வைத்தியம்: முடி அடர்த்தியாகவும் நீளமாகவும் வளர வேண்டும் என்று எல்லோருக்கும் ஆசை இருக்கும். நவீன பராமரிப்பு முறைகள் இருந்தபோதிலும், பாரம்பரிய வைத்தியம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இயற்கையான பாரம்பரிய வைத்தியம் முடி நன்கு வளரவும், வேர்களை வலுப்படுத்தவும், புதிய முடி வளர்ச்சிக்கு வழி வகுக்கும். இங்கே சில முக்கியமான பாரம்பரிய வைத்தியங்கள் உள்ளன. முடி அடர்த்தியாக வளர பாட்டி வைத்தியம் – எளிய வழிமுறைகள் தேங்காய் எண்ணெய் இயற்கையான தேங்காய் எண்ணெய் முடி … Read more

வறட்டு இருமல் குணமாக பாட்டி வைத்தியம்

by
வறட்டு இருமல் குணமாக பாட்டி வைத்தியம் - சுலபமான வழிகள்

வறட்டு இருமல் குணமாக பாட்டி வைத்தியம்: வறட்டு இருமல் என்பது பலர் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சனையாகும், ஏனெனில் தொடர்ந்து இருமல் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் தூங்குவதற்கும் வேலை செய்வதற்கும் கடினமாக இருக்கும். காரணம் காற்று அல்லது தொண்டையில் வறட்சி மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று. வறட்டு இருமல் குணமாக பாட்டி வைத்தியம் சில உள்ளன, அவற்றின் உதவியுடன், நீங்கள் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் இருமல் போக்கலாம். இங்கே சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள் இதோ!! வறட்டு … Read more

மூக்கடைப்பு நீங்க பாட்டி வைத்தியம்

by
மூக்கடைப்பு நீங்க பாட்டி வைத்தியம் சுலபமான வழிகள்

மூக்கடைப்பு நீங்க பாட்டி வைத்தியம்: மூக்கடைப்பு ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. இது பெரும்பாலும் குளிர்காலத்தில் அல்லது ஒவ்வாமையின் விளைவாக நிகழ்கிறது. மூக்கடைப்பு சுவாசத்தை கடினமாக்குவதுடன், நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணர வைக்கிறது. வீட்டு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி இதை திறம்பட குணப்படுத்த முடியும். இந்த இயற்கை அணுகுமுறைகள் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாமல் சிகிச்சை அளிக்கின்றன. மூக்கடைப்பு நீங்க பாட்டி வைத்தியம் முறைகளை இங்கே பார்ப்போம். மூக்கடைப்பு முக்கிய காரணங்கள் மூக்கடைப்புக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஒவ்வாமை … Read more

வாந்தி நிற்க பாட்டி வைத்தியம் – உடனடி நிவாரணம்

by
வாந்தி நிற்க பாட்டி வைத்தியம்

குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் பெரும்பாலும் செரிமான அமைப்பில் ஏதோ சரியாக இல்லை என்று உடலின் சமிக்கையாகும். குமட்டல் மற்றும் வாந்தி உணவு மூலம் பரவும் நோய்கள், இரைப்பை குடல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் இயக்க நோய் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். பலர் உடனடி நிவாரணத்திற்காக மருந்துகளை உபயோகிக்கும்போது, ​​பல நூற்றாண்டுகளாக இரைப்பைக் குழாயின் துயரத்தைத் தணிக்க நம்பப்படும் இயற்கை வைத்தியத்தின் நன்மைகளைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. இந்த விரிவான வழிகாட்டியில், வயிற்றை ஆற்றவும், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி … Read more

நெல்லிக்காய் ஜூஸில் மறைக்கப்பட்ட 5 அற்புத நன்மைகள்

by
நெல்லிக்காய் ஜூஸில் மறைக்கப்பட்ட 5 அற்புத நன்மைகள்

நெல்லிக்காய் ஜூஸில் மறைக்கப்பட்ட 5 அற்புத நன்மைகள்: நெல்லிக்காய் ஜூஸ் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். நெல்லிக்காய் சுவைக்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஆயுர்வேதத்தில் கூட, நெல்லிக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் தோல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, செரிமானம், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் எடையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. நெல்லிக்காய் பல சத்துக்கள் நிறைந்தது. வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், கால்சியம், இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம், ஃபிளவனாய்டுகள் மற்றும் அந்தோசயனின் போன்ற … Read more

வாழைப்பழம் – இத்தனை நன்மைகளா? இன்றே தெரிந்து பயனடையுங்கள்!!

by
வாழைப்பழம் – இத்தனை நன்மைகளா? இன்றே தெரிந்து பயனடையுங்கள்!!

பழங்கள் நம் உணவில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், பழங்களில் வாழைப்பழம் ஆண்டு முழுவதும் எளிதில் கிடைக்கும் பழங்களில் ஒன்றாகும். உண்பதற்கு இனிப்பாகவும், சத்துக்கள் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும். வாழைப்பழத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றி கூறுகையில், இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. எளிமையான தோற்றத்தில் வாழைப்பழம் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. செரிமானம் வாழைப்பழம் உணவு நார்ச்சத்து கொண்ட ஒரு பழமாகும், இது குடல் இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது. நீங்கள் மலச்சிக்கலால் அவதிப்பட்டால் வாழைப்பழத்தை தினமும் … Read more

செம்பருத்தி டீ குடித்தால், உடலில் ஏற்படும் அற்புத மாற்றங்கள் என்ன தெரியுமா?

by

பல நூற்றாண்டுகளாக, மக்கள் செம்பருத்தி விதைகள், பூக்கள், இலைகள் மற்றும் தண்டுகளை உணவு மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்துகின்றனர். இன்று, நீங்கள் செம்பருத்தி ஜாம்கள், ஜெல்லிகள், சாஸ்கள், சிரப்கள் மற்றும் தேநீர்களை உலகம் முழுவதும் காணலாம். குறிப்பாக மேற்கு ஆப்பிரிக்கா, மத்திய மற்றும் தென் அமெரிக்கா மற்றும் கரீபியன் நாடுகளில் இந்த மூலப்பொருள் பிரபலமாக உள்ளது. ரோசெல்லே அல்லது சோரல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் முதல் அஜீரணம் வரை அனைத்திற்கும் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. … Read more

உடல் சக்தியை கூட்டும் தங்க சம்பா அரிசி – இந்தப் பயன்கள் தெரியுமா?

by
Thanga Samba Rice Benefits in Tamil: உடல் சக்தியை கூட்டும் தங்க சம்பா அரிசி - இந்தப் பயன்கள் தெரியுமா?

மற்ற அனைத்து பாரம்பரிய அரிசி வகைகளிலும், தென்னிந்திய மாநிலமான தமிழ்நாட்டில் தோன்றிய தங்க சம்பா அரிசிக்கு ஒரு தனி இடம் உண்டு. இந்த அரிசி வகையை தூற்றும்போது அது உருவாக்கும் தங்கப் பளபளப்பினால் “தங்க சம்பா” என்ற பெயரைப் பெற்றதாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த அரிசி வகை மருத்துவத்தில் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. தங்க சம்பா அரிசியில் எண்ணற்ற பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. தோலுக்கு நன்மைகள் ஒலிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் உள்ளிட்ட … Read more

வயிறு உப்புசத்தை 5 நிமிடத்தில் குறைக்க உதவும் பாட்டி வைத்தியங்கள்!

by
Stomach Bloating Home Remedy: வயிறு உப்புசத்தை 5 நிமிடத்தில் குறைக்க உதவும் பாட்டி வைத்தியங்கள்!

சாப்பிட்ட பிறகு அஜீரணம் அல்லது வயிற்று உப்புசம் எப்போதாவது அதிகமாக சாப்பிடுவது, பசி எடுக்காமல் இருப்பது அல்லது தவறான நேரத்தில் சாப்பிடுவது போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். எளிய பாட்டி வைத்தியங்கள் மூலம் வயிறு உப்புசத்தை குணப்படுத்த உதவும். இஞ்சி இஞ்சியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் செரிமான பிரச்சனையை குணப்படுத்த உதவும். நீங்கள் இஞ்சி டீ  தயார் செய்து குடிக்கலாம் அல்லது உங்கள் உணவுகளில் இஞ்சியைச் சேர்க்கலாம். கிரீன் டீ இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதனை உட்கொள்ளும் … Read more