புளியின் வியக்கவைக்கும் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள்..!

புளி நன்மைகள்

புளி நன்மைகள் புளி என்பது சமையலில் கறிகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலப்பொருள். இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளது மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. இதில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் உள்ளன, எனவே இதை தினமும் உட்கொள்வது உடல் எடையை குறைக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், அவற்றில் ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கொழுப்பாக மாற்றுவதற்குப் பொறுப்பான நொதியான அமிலேஸைத் தடுப்பதன் மூலம் இது பசியைக் குறைக்கிறது. இதில் காணப்படும் பாலிபீனாலிக் கலவைகள் வயிற்றுப் புண்களைத் … Read more

டைட்டானிக் கப்பல் வரலாறு-titanic kappal history in tamil-titanic ship details in tamil

titanic kappal history in tamil

titanic kappal history in tamil- டைட்டானிக் தொடர்பான சில மர்மமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான உண்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம். டைட்டானிக் 64 லைஃப் படகுகளை வசதியாக கொண்டு செல்லும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டது, ஆனால் இது புறக்கணிக்கப்பட்டு 20 லைஃப் படகுகள் மட்டுமே கொண்டு செல்லப்பட்டன. அவசரகாலத்தில் லைஃப் படகு முழுமையாக நிரப்பப்படவில்லை. குறிப்பிட்ட சிலரே அதிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்டனர், இதன் விளைவாக பல மரணங்கள் ஏற்பட்டன. டைட்டானிக் பேரழிவுக்கு முன், பனிப்பாறைகள் வரவுள்ளன என எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டது. ஆனால் … Read more

Jackfruit Benefits in Tamil | இரத்த சர்க்கரை, இதய ஆரோக்கியம் என எண்ணிலடங்கா நன்மைகளை கொண்ட பலாப்பழத்தை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!

jackfruit benefits in tamil

Jackfruit Benefits in Tamil | இரத்த சர்க்கரை, இதய ஆரோக்கியம் என எண்ணிலடங்கா நன்மைகளை கொண்ட பலாப்பழத்தை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள் | Palapalam Nanmaigal in Tamil பலாப்பழம் சாப்பிடுவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், பலாப்பழத்தில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், புரதங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன. இது தவிர, இதில் ரிபோஃப்ளேவின், தியாமின் போன்ற பி வைட்டமின்கள் மற்றும் மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், தாமிரம், மாங்கனீசு மற்றும் நார்ச்சத்துகளும் உள்ளன. … Read more

ஓவியம் வேறு பெயர்கள் – புதியதகவல்

ஓவியம் வேறு பெயர்கள்

ஓவியம் தொடர்பான சில வேறு பெயர்கள் தான் பார்க்க போறோம். சில பெயர்கள் நாம கேள்விப்பட்டுதான் இருப்போம். அதற்கான வேறு பெயர்கள் என்னென்னலாம் இருக்கு அப்படின்றத வந்து நம்ம பாக்க போறோம். இது வந்து பொருந்தாதவற்றை தேர்வு செய்க, இல்ல உங்களுக்கு நார்மலான ஒன் வேர்ட்ஸ்லையுமே வரத்துக்கான வாய்ப்புகள் இருக்கு. ஓவியத்திற்கு என்னென்னலாம் வேறு பெயர்கள் இருக்கு.  ஓவு  ஓவியம் ஒவம்  சித்திரம்  படம் படாம் வட்டிகைசெய்தி 

உடல் சூட்டைக் குறைக்க வழிகள் – புதியதகவல்

உடல் சூட்டைக் குறைக்க வழிகள்

இந்த சம்மர்ல வந்த எல்லாருக்குமே காமனா வர்ற ஒரே ஒரு பிராப்ளம் என்ன தெரியுமா? அதாவது பாடி ஹீட் உடம்பு சூடு ரொம்ப சூடா ஆயிடும். உடம்பு இதுனால வந்து சிவியரா ஹேர் லாஸ் இருக்கும். அந்த ஹீட் வேஷன்ஸ் எல்லாம் வரும் நிறைய பேருக்கு பாத்தீங்கன்னா பிம்பிள்ஸ் ஒரு ஹிட் பிம்பிள்ஸ்னு சொல்லுவாங்க, அந்த மாதிரி பிம்பிள்ஸ் வர்றது இன்னும் நிறைய ஹெல்த் பிராப்ளம்ஸ் வரும். இந்த நெத்தில எல்லாம் பார்த்தீங்கன்னா இந்த குட்டி குட்டியா … Read more

நடிகர் டேனியல் பாலாஜி மறைவு..! குடும்பத்தினர் செய்த நெகிழ்ச்சி செயல்!!!

நடிகர் டேனியல் பாலாஜி மறைவு..! குடும்பத்தினர் செய்த நெகிழ்ச்சி செயல்!!!

பிரபல நடிகர் டேனியல் பாலாஜி மாரடைப்பு காரணமாக மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பலனின்றி காலமானார். சின்னதுரை படத்தின் மூலம் வெள்ளித்திரைக்கு வந்தவர் டேனியல் பாலாஜி. ஏப்ரல் மாதத்தில், காக்க காக்க படத்தின் மூலம் வெள்ளித்திரைக்கு வந்தவர் டேனியல் பாலாஜி. வடசென்னை, பிகில், பொல்லாதவன் போன்ற பல வெற்றிப் படங்களில் தனது நடிப்புத் திறமையை வெளிப்படுத்தியுள்ளார். தமிழ் மட்டுமின்றி தெலுங்கு, கன்னடம் என பிற மொழிகளிலும் நடித்து தனக்கென ஒரு ரசிகர் பட்டாளத்தை உருவாக்கியுள்ளார். இந்த நிலையில் வெள்ளிக்கிழமை மாரடைப்பு … Read more

கார்ல் மார்க்ஸ் வரலாறு

கார்ல் மார்க்ஸ் வரலாறு

,ஒரு நல்ல இலக்கை அடைய தொடர்ந்து பாடுபடும் மனிதனின் செயல்பாடு பிற்காலத்தில் அனைவரும் படிக்க வேண்டிய வரலாறாக மாறும் என்று தன் வரலாற்றை முன்னறிவித்த தீர்க்கதரிசி. மேலும் ஒருவன் தனக்காக தன் வாழ்க்கைக்காக உழைக்கும் போது மனிதன் ஆகிறான். இதுவே ஒரு சமூகத்திற்காக மக்களுக்காக வாழும் போது அவன் உண்மையான மனிதன் ஆகிறான் என்று என்றும் உண்மை பேச தயங்காத தலைசிறந்த சிந்தனையாளன். உங்களிடம் அறிவொளி இருந்தால் அந்த தீபத்தில் மற்றவர்கள் மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றுக்கொள்ளட்டும் என்று பொதுவுடமை … Read more

Benefits of Green Banana: வியக்கவைக்கும் பச்சை வாழைப் பழத்தின் நன்மைகள்

Benefits of Red Banana

Benefits of Green Banana: இந்த பதிவில் பச்சை வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மற்றும் வாழைப்பழத்தின் பயன்கள் பற்றி பார்க்கலாம். பச்சை வாழைப்பழம் தோற்றத்தில் பச்சை நிறத்தில் இருக்கும். நார்ச்சத்து, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி6, புரோவிடமின் ஏ, பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், துத்தநாகம் மற்றும் பினாலிக் கலவைகள் போன்ற பல பண்புகள் இதில் காணப்படுகின்றன. பச்சை வாழைப்பழத்தில் அடங்கியுள்ள சத்தக்க்கள்:- (Nutrient benefits of Green Banana in Tamil) ஊட்டச்சத்துக்கள் – 100 … Read more

இஞ்சி டீ தினமும் குடிப்பதால் கிடைக்கும் Top 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

Ginger Tea Benefits in Tamil

Ginger Tea Benefits in Tamil – பல ஆரோக்கிய நன்மைகளில் இஞ்சியும் ஒன்று. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த இஞ்சியில் ஜிஞ்சரால் என்ற கலவை உள்ளது. இவை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இஞ்சி டீயை தினசரி நாம் குடித்து வந்தால் என்ன பயன்கள் என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம் வாங்க. பல ஆரோக்கிய நன்மைகளில் இஞ்சியும் ஒன்று. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த இஞ்சியில் ஜிஞ்சரால் என்ற கலவை உள்ளது. இவை ஆரோக்கியத்தி ற்கு மிகவும் நல்லது. எனவே தொடர்ந்து … Read more

கசகசா தினசரி உணவில் செர்த்துக்கொள்பவரா அப்போ அதன் நம்பமுடியாத தீமைகள் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

கசகசா உட்கொள்ளல் அதன் தீமைகள்

கசகசா விதைகள் பாப்பி செடிகளில் இருந்து பெறப்படுகின்றன. அவை உண்ணக்கூடியவை மற்றும் பெரும்பாலும் சமையலிலும், பேஸ்ட்ரிகள், கேக்குகள், ஃபில்லிங்ஸ் மற்றும் கிளேஸ்கள் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன. இந்த பதிவில் கசகசா தினசரி சாப்பிடுவதால் என்னென்ன தீமைகள் என்பதை பற்றி காணலாம். அவை நோயறிதல் நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் சில நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக கூறப்படுகிறது. பாப்பி செடியானது துருக்கியை பூர்வீகமாகக் கொண்டது மற்றும் அதன் பழுக்காத விதை காப்ஸ்யூலில் காணப்படும் சாறு அபின், மார்பின், கோடீன் மற்றும் ஹெராயின் தயாரிக்கப் … Read more