கருஞ்சீரகம் நன்மைகள் | Karunjeeragam இந்தியாவில், ஒவ்வொரு உணவும் மசாலா இல்லாமல் முழுமையடையாது. கருப்பு சீரகம் அல்லது கருஞ்சீரகம் என்றும் அழைக்கப்படும் ”கலோஞ்சி” என்பது ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் மிகவும் பிரபலமான மசாலாப் பொருளாகும். இதை ஆங்கிலத்தில் fennel flower, black caraway, nutmeg flower, Roman coriander என்பார்கள். இது ஒரு சுவையான மசாலா ஆகும், இது அதன் சொந்த இனிப்பு மற்றும் நட்டு சுவை கொண்டது. கலோஞ்சி ஆயிரம் வருட வரலாற்றைக் கொண்ட பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் … Read more

மாதுளை இந்தியா மற்றும் ஈரான் பூர்வீகமாக, மாதுளை பழங்கால எழுத்துக்களில் புனிதப் பழம் என விவரிக்கப்பட்டது, இது ஏராளமான மற்றும் கருவுறுதல் போன்றவற்றை வழங்குகிறது. மாதுளை, நிச்சயமாக, ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. கீழே நாங்கள் அரில் (விதைகள்) மற்றும் பழத்தின் சாறு இரண்டிலிருந்தும் ஊட்டச்சத்து ஆதாயங்களை ஆராய்ந்து வருகிறோம். மாதுளை நன்மைகள் இவை ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை மாதுளை அரில்களில் பாலிஃபீனால் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன என்று Maggie Moon, MS, RD, POM Wonderful க்கான ஊட்டச்சத்து … Read more

How to Get Pregnant Tamil Tips and Tricks கர்ப்பம் எப்படி உருவாகிறது? கர்ப்பம் பெறுவது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, நீடிப்பதற்கு முன் நடக்கும் செயல்முறைகளைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பம் தரிக்க Ovulation நடக்க வேண்டும். கருமுட்டையிலிருந்து முதிர்ந்த முட்டை வெளியாகி, ஃபலோபியன் குழாய் வழியாகத் தள்ளப்பட்டு, கருவுறுவதற்கு விந்தணுவுக்குக் கிடைக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. கருவுற்ற முட்டைக்கு தயாராக கருப்பையின் புறணி தடிமனாக உள்ளது. கருத்தரிப்பு ஏற்படவில்லை என்றால், மாதவிடாய், உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் … Read more