மத்தி மீன் வேறு பெயர்கள் மீனுன்ன  எல்லாருக்குமே ரொம்ப பிடிக்கும். அப்படிப்பட்ட மீன்கள் இருக்கிற சத்துல ரொம்ப முக்கியமான சத்து மத்தி மீன்ல இருக்கு. அப்படி என்னதான் சத்து அந்த மத்தி மீன்ல இருக்குனு பார்ப்போமா? பொதுவா நம்ம ஊர்ல மத்தி மீன் கொஞ்சம் ரேட் கம்மியா தான் இருக்கும் ஆனா சத்து அதிகம். மனித உடல் வளர்ச்சிக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியமா தேவைப்படுற புரத சத்து மீன்லதான் அதிகம் இருக்கு. அதுலயும் மத்தி மீன்ல உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு … Read more

முடியின் வளர்ச்சியை அசுரவேகத்தில் தூண்டும் ஏழு முக்கிய உணவுகள் முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு முறையான உணவை உட்கொள்வது மிக அவசியம். எனவே, முடி வளர்ச்சிக்கு பயோட்டின் அல்லது பி7 நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியம். பயோட்டின் குறைபாடு முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே கூந்தலின் ஆரோக்கியத்திற்காக உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டிய சில பயோட்டின் நிறைந்த உணவுகளை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். முட்டை  இந்தப் பட்டியலில் முதலில் சேர்க்கப்படுவது முட்டைதான். முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் பயோட்டின் நிறைந்துள்ளது. … Read more

சால்மன் மீனிற்கு வழங்கப்படும் வேறு தமிழ் பெயர்கள் மட்டன் மற்றும் சிக்கன் இவைகளை காட்டிலும் மீன் உடலுக்கு ரொம்பே நல்லது. மீன்களில் பலவகைகள் உள்ளன. அவற்றில் சா ல்மான் மீன் இந்தியாவில் அதிக மக்களால் விரும்பி உண்ணப்படும் மீன் வகைகளில் ஒன்றாகும்.  இந்த மீனில் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிக அளவில் உள்ளது. இவற்றை உண்பதால் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கின்றது. இதயம் சம்மந்தமான பிரச்சனைகளை தடுக்கிறது. இது போன்று எண்ணற்ற நன்மைகளை கொண்ட … Read more

சூரியனுக்கு வழங்கப்படும் வேறு பெயர்கள் தமிழில் சூரியனை முதல் தெய்வமாகக் கொண்டவர்கள் தமிழர்கள் அதனால் சூரியனுக்கு பல பெயர்கள் இட்டு வணங்கி வந்தனர் சூரியன் என்ற சொல்லுக்கு அழகிய பொருள் தரும் வேறு தமிழ் பெயர்களை இங்கே காணலாம். அகர்ம்மணி அக்னி தேவன் அசிரன்  அசீதகரன்  அஞ்சிட்டன் அஞ்சுமாளி  அஞ்சுமான்  அண்டயோனி  அமிசு  அம்சுமாலி  அம்பர மணி  அரி  அறியமா அருக்கன்  அருணசாரதி  அருணன்  அலறி  அலரியோன்  அலர்கதிர் ஞாயிறு  ஆழலவன்  அழற்கதிர்  அனலி  ஆதபன்  ஆதவன் … Read more

திருவள்ளுவர் வேறு பெயர்கள் | Thiruvalluvar Veru Peyargal in Tamil திருக்குறளை எழுதியவர் திருவள்ளுவர் எல்லாருக்குமே தெரியும். கண்டிப்பா எல்லாருமே படிக்கக்கூடிய ஒரு நூல். அந்த அளவுக்கு கருத்துக்கள் திருக்குறளில் இருக்கு. இந்த திருவள்ளுவருக்கு திருவள்ளுவர் அப்படிங்கிற ஒரு பெயர் மட்டும் இல்லை திருவள்ளுவருக்கு பல பெயர்கள் இருக்குது. அப்படி திருவள்ளுவருக்கு இருக்கக்கூடிய வேறு பெயர்கள் பற்றி பார்க்கலாம். திருவள்ளுவர் வேறு பெயர்கள் தேவர் நாயனார் முதற்பாவலர் தெய்வப்புலவர் மாதுனு பங்கி நான்முகனார் செந்நா போதர் … Read more

Jackfruit Benefits in Tamil | இரத்த சர்க்கரை, இதய ஆரோக்கியம் என எண்ணிலடங்கா நன்மைகளை கொண்ட பலாப்பழத்தை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள் | Palapalam Nanmaigal in Tamil பலாப்பழம் சாப்பிடுவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், பலாப்பழத்தில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், புரதங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன. இது தவிர, இதில் ரிபோஃப்ளேவின், தியாமின் போன்ற பி வைட்டமின்கள் மற்றும் மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், தாமிரம், மாங்கனீசு மற்றும் நார்ச்சத்துகளும் உள்ளன. … Read more